Приступы интенсивной, чаще односторонней головной боли.

Что такое мигрень

Мигрень — это неврологическое состояние, которое проявляется приступами сильной головной боли, тошноты и повышенной чувствительности к свету и звукам. Полностью вылечить её нельзя, но лечение помогает справляться с приступами и предупреждать их.

Как проявляется приступ

Основные симптомы приступа по данным NHS:

пульсирующая головная боль, часто с одной стороны, усиливающаяся при движении;
тошнота и рвота;
повышенная чувствительность к свету и звукам.

Перед болью могут появиться усталость и зевота, тяга к определённой еде или жажда, перепады настроения, скованность шеи, учащённое мочеиспускание. У некоторых людей бывает аура: зигзаги или вспышки перед глазами, онемение или покалывание, головокружение, затруднение речи. Аура не должна длиться дольше часа. Приступ обычно продолжается от 4 часов до 3 суток.

Что может провоцировать приступы

Точная причина мигрени неизвестна: она связана с изменениями в нервах и сосудах мозга. Риск выше, если мигрень есть у близких родственников, и у женщин. Провоцировать приступы могут:

менструация;
тревога и депрессия;
стресс и усталость;
пропуск приёмов пищи;
избыток кофеина;
недостаток регулярной физической активности.

Чтобы выявить свои провокаторы, полезно вести дневник приступов.

Лечение и что можно сделать самому

Врач подбирает лечение с учётом тяжести и частоты приступов; иногда приходится пробовать несколько вариантов. Для купирования приступа применяют обезболивающие, специальные препараты для мигрени (триптаны и гепанты), средства против тошноты. Обезболивающие нужно принимать с самого начала головной боли. Для профилактики используют лекарства, которые назначает врач, а также релаксацию, когнитивно-поведенческую терапию, акупунктуру и витамин B2.

NHS советует во время приступа отдохнуть в тёмной комнате, пить достаточно воды, ограничить кофеин и алкоголь, питаться в одно и то же время, высыпаться, заниматься спортом и управлять стрессом. Важно: обезболивающие не стоит принимать чаще двух дней в неделю, иначе головные боли могут участиться.

Когда нужно к врачу

Запишитесь на приём, если приступы тяжёлые, учащаются или удлиняются, случаются чаще раза в неделю, плохо поддаются контролю или регулярно связаны с менструацией. Срочно обратитесь к врачу, если приступ длится дольше 72 часов, аура держится дольше часа или вы беременны либо недавно родили.

Когда нужна срочная помощь: вызывайте скорую помощь (103 или 112), если головная боль началась внезапно и невыносима, нарушились речь или память, пропало зрение или появилось двоение, возникли сонливость или спутанность сознания, судороги, слабость в руке, ноге или одной половине лица, высокая температура с ригидностью шеи, либо была недавняя травма головы.

Частые вопросы

Можно ли вылечить мигрень навсегда?
Нет, NHS указывает, что мигрень не излечивается, но лечение помогает управлять симптомами и предотвращать приступы. Многие замечают, что с возрастом приступы ослабевают.

Зачем вести дневник мигрени?
Он помогает заметить, что провоцирует приступы, и подобрать лечение вместе с врачом.

Почему нельзя часто принимать обезболивающие?
По данным NHS, приём обезболивающих чаще двух дней в неделю может вызывать больше головных болей и затруднять лечение мигрени.

Источники

Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.

NHS: Migraine

Сильные головные боли?

Запишитесь к неврологу НоваМед — установим причину и подберём лечение.

Позвонить +7 (938) 149-29-99 Написать в MAX Написать в Telegram

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Мигрень