Что такое головокружение

Головокружение — частый симптом, и обычно он не говорит о серьёзной болезни. По данным NHS, под ним понимают ощущение неустойчивости, лёгкости в голове, предобморочное состояние или ощущение, что вращаетесь вы сами или предметы вокруг (так называемое вертиго).

Что делать при головокружении

Обычно оно проходит само. Пока оно длится:

лягте, а когда пройдёт, вставайте медленно;
двигайтесь осторожно и плавно;
отдохните и пейте больше жидкости, особенно воды;
откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя и наркотических веществ.

Не наклоняйтесь резко, не вставайте внезапно из положения сидя или лёжа и не делайте ничего опасного: не садитесь за руль, не лазайте по лестнице, не работайте с тяжёлой техникой.

Какие бывают причины

Головокружение может сопровождать другие состояния: ушную инфекцию, мигрень, обезвоживание или перегрев, стресс и тревогу, низкий сахар крови при диабете, железодефицитную анемию, укачивание. Если причина неясна, NHS приводит такие сочетания:

при резком вставании — внезапное падение давления;
с неустойчивостью, снижением слуха и шумом в ушах — проблемы внутреннего уха;
с чувством вращения и тошнотой, иногда после простуды или гриппа — лабиринтит;
после начала приёма нового лекарства — побочное действие препарата.

Ставить диагноз себе самостоятельно не стоит.

Когда нужно к врачу

Обратитесь к врачу, если головокружение вас беспокоит, не проходит или возвращается, ухудшились слух или речь, появился шум в ушах, двоение, нечёткость зрения, онемение или слабость в лице, руках или ногах, либо были изменения пульса, обмороки, головные боли, тошнота или рвота.

Когда нужна срочная помощь: если головокружение сопровождается внезапной слабостью лица или руки, нарушением речи, онемением или слабостью в половине тела — это возможные признаки инсульта: вызывайте скорую помощь (103 или 112), не ждите, пока пройдёт. При обмороках, изменении пульса, двоении, снижении слуха обратитесь к врачу.

Частые вопросы

Опасно ли головокружение?
NHS указывает, что обычно оно не серьёзно. Но если оно не проходит, повторяется или сопровождается другими симптомами, нужен осмотр врача.

Что делать, если закружилась голова?
Лечь, подождать, пока пройдёт, затем вставать медленно, пить воду и избегать кофеина, алкоголя и курения.

Источники

Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.

NHS: Dizziness

Часто кружится голова?

Запишитесь к врачу НоваМед — установим причину головокружения.

Позвонить +7 (938) 149-29-99 Написать в MAX Написать в Telegram

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Головокружение