О чём эта статья

Спондилоартроз — артроз (дегенеративное поражение) дугоотростчатых суставов позвоночника. Эта статья основана на данных NHS об остеоартрозе — самой частой форме артрита, при которой суставы становятся болезненными и скованными; особенности поражения позвоночника определяет врач.

Симптомы

Основные симптомы — боль и скованность в суставе, затруднение движений. Также бывают:

отёк;
болезненность при пальпации;
хруст или скрип при движении.

Выраженность различается: у одних симптомы лёгкие и то появляются, то исчезают, у других — постоянные и мешают повседневной жизни. Чаще всего поражаются колени, бёдра и мелкие суставы кистей. При стойких симптомах обратитесь к врачу.

Причины

Точная причина неизвестна. Защитный хрящ на концах костей разрушается, что вызывает боль, отёк и нарушение движений; могут появляться костные разрастания. Риск повышают:

травма сустава или его перегрузка до заживления;
другие болезни, например ревматоидный артрит или подагра;
возраст;
наследственность;
ожирение;
женский пол.

Диагностика

Врач спрашивает о симптомах и осматривает суставы. Остеоартроз заподозрят, если вам 45 лет и больше, боль усиливается при нагрузке, а утренняя скованность отсутствует или длится менее 30 минут. Длительная утренняя скованность может указывать на ревматоидный артрит. Рентген или анализы крови обычно не нужны, но их используют, чтобы исключить другие причины.

Лечение

Болезнь длительная, излечить её нельзя, но она не обязательно прогрессирует, а иногда постепенно улучшается. Лёгкие симптомы можно снижать: регулярные упражнения, снижение веса при избытке, подходящая обувь, приспособления для разгрузки суставов. При выраженных симптомах — обезболивающие и структурированная программа упражнений с физиотерапевтом. В небольшом числе случаев при неэффективности лечения или тяжёлом повреждении возможна операция по восстановлению, укреплению или замене сустава.

Профилактика

Полностью предотвратить нельзя, но можно снизить риск: избегать травм, поддерживать нормальный вес, регулярно заниматься (по рекомендации NHS — не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю и силовые упражнения 2 и более дней в неделю), следить за осанкой и не оставаться долго в одной позе; при сидячей работе настроить высоту стула и делать перерывы.

Когда нужна срочная помощь: обратитесь к врачу при стойкой боли и скованности в спине или суставах. Срочно — при онемении, слабости в ногах или руках, нарушении мочеиспускания, сильной боли после травмы или с высокой температурой.

Частые вопросы

Можно ли вылечить остеоартроз?
Полностью нет, но симптомы можно уменьшить, и болезнь не всегда прогрессирует.

Что помогает?
Упражнения, снижение веса, подходящая обувь, обезболивающие и физиотерапия.

Нужны ли рентген и анализы?
Обычно нет, но их назначают, чтобы исключить другие причины.

Источники

Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.

NHS: Osteoarthritis

Смотрите также

Боли в спине при движениях?

Запишитесь к врачу НоваМед — оценим состояние позвоночника.

Позвонить +7 (938) 149-29-99 Написать в MAX Написать в Telegram

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.