Чрезмерный изгиб позвоночника назад в грудном отделе.

Что такое кифоз

Кифоз — изгиб позвоночника, из-за которого верхняя часть спины выглядит сутулой или округлой. Лечение не требуется, если изгиб не выражен и не вызывает проблем. Эта статья основана на данных NHS о кифозе.

Симптомы

Главный признак — сутулая, округлая верхняя часть спины; иногда плечи тоже выглядят округлыми. При небольшом изгибе других симптомов может не быть. Если изгиб заметнее или нарастает, появляются боль в спине и скованность. При тяжёлом изгибе возможны очень сильная боль в спине и затруднение дыхания.

Причины и виды

Кифоз часто вызван плохой осанкой или нарушением строения позвоночника. Он также может появиться после травмы позвоночника или на фоне артрита и остеопороза. Выделяют три основных вида:

постуральный кифоз — обычно из-за плохой осанки, часто у подростков, самый частый вид;
кифоз Шейермана — задняя часть позвонков растёт быстрее передней, позвонки становятся клиновидными, и позвоночник изгибается;
врождённый кифоз — позвоночник ребёнка развивается неправильно, редкий вид.

Не ставьте диагноз самостоятельно: если вы обеспокоены, обратитесь к врачу.

Диагностика

Врач может направить к ортопеду, который осмотрит спину при наклоне вперёд, оценит степень изгиба и гибкость, проверит руки и ноги. Для более детального изучения позвоночника могут назначить рентген и МРТ.

Лечение

Лечение нужно, только если кифоз вызывает проблемы. Оно зависит от причины и выраженности изгиба. Могут применять:

обезболивающие или противовоспалительные препараты при боли в спине — подбирает врач или фармацевт;
физиотерапию для улучшения осанки и облегчения боли и скованности;
корсет при лёгком и умеренном кифозе Шейермана у ребёнка — только под наблюдением специалиста;
операцию при тяжёлом, нарастающем изгибе или очень сильной боли — когда польза превышает риски.

У ребёнка изгиб может нарастать, пока он растёт, поэтому назначают регулярные осмотры.

Физическая активность

При кифозе заниматься спортом можно. Помогает укрепление мышц кора (живота и поясницы). Если вы давно не занимались, сначала посоветуйтесь с врачом. Упражнения, назначенные физиотерапевтом, помогают уменьшить боль и скованность, но не исправляют изгиб и не останавливают его нарастание.

Когда нужна срочная помощь: обратитесь к врачу, если вы или ваш ребёнок подозреваете кифоз, а также при усилении боли в спине, нарастании сутулости или затруднении дыхания.

Частые вопросы

Какой кифоз встречается чаще всего?
Постуральный, связанный с плохой осанкой, часто у подростков.

Нужно ли всегда лечить кифоз?
Нет: лечение нужно, если он вызывает проблемы.

Можно ли заниматься спортом?
Да, помогает укрепление мышц кора; при сомнениях — консультация врача.

Источники

Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.

NHS: Kyphosis

Сутулость и округлая спина?

Запишитесь к ортопеду НоваМед — оценим состояние позвоночника.

Позвонить +7 (938) 149-29-99 Написать в MAX Написать в Telegram

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Кифоз