Что такое грибок стопы

Грибок стопы (микоз, «стопа атлета») — распространённая грибковая инфекция стоп. Обычно её лечат кремами, спреями или порошками из аптеки, но она может возвращаться.

Симптомы

Основной симптом — зудящие белые участки между пальцами. Также возможны болезненные и шелушащиеся пятна на стопах; кожа может краснеть (на тёмной коже менее заметно). Иногда кожа трескается или кровоточит. Грибок может поражать подошвы и боковые поверхности стоп, иногда с пузырьками с жидкостью. Без лечения инфекция может перейти на ногти и вызвать грибок ногтей.

Лечение

Грибок стопы вряд ли пройдёт сам, но противогрибковые средства из аптеки (кремы, спреи, порошки) обычно действуют за несколько недель. Не все они подходят всем, например некоторые только для взрослых: смотрите инструкцию или спросите фармацевта. Возможно, придётся попробовать несколько средств. Можно продолжить использовать их, чтобы грибок не вернулся.

Если аптечное лечение не помогло, врач может отправить соскоб в лабораторию, назначить стероидный крем вместе с противогрибковым, прописать противогрибковые таблетки (иногда на несколько недель) или направить к дерматологу.

Что делать, чтобы не вернулся

вытирайте ноги после мытья, особенно между пальцами, промокательными движениями;
используйте отдельное полотенце для ног и регулярно стирайте его;
носите чистые носки каждый день, лучше хлопковые;
не чешите кожу, чтобы не перенести инфекцию на другие части тела;
не ходите босиком в раздевалках и душевых, надевайте шлёпанцы;
не делитесь полотенцами, носками, обувью;
не носите одну пару обуви больше 2–3 дней подряд и обувь, в которой ноги потеют.

Продолжайте соблюдать эти правила и после лечения. Отстраняться от работы или учёбы не нужно.

Как заражаются

Грибком стопы можно заразиться от других людей: при хождении босиком там, где был больной (раздевалки, душевые), или при касании поражённой кожи. Риск выше при влажных потеющих ногах или повреждённой коже.

Когда нужна срочная помощь: обратитесь к врачу, если аптечные средства не помогают, сильная боль, нога или голень горячая, болезненная и красная (возможна более серьёзная инфекция), инфекция перешла на другие части тела, например на руки, а также если у вас диабет или ослабленный иммунитет.

Частые вопросы

Пройдёт ли грибок сам?
Вряд ли; нужны противогрибковые средства, действующие за несколько недель.

Нужно ли сидеть дома?
Нет, по данным NHS, оставаться дома не нужно.

Как не заразиться?
Не ходите босиком в общественных душевых, не делитесь полотенцами и обувью, держите ноги сухими.

Источники

Материал пересказан и адаптирован по открытым профессиональным источникам, указанным ниже (сверка: октябрь 2026), носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Источники указаны в соответствии со ст. 1274 ГК РФ.

NHS: Athlete’s foot

Смотрите также

Зуд и шелушение между пальцами ног?

Запишитесь к дерматологу НоваМед — подтвердим диагноз и назначим лечение.

Позвонить +7 (938) 149-29-99 Написать в MAX Написать в Telegram

Материал носит справочно-ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.